2022年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
|
1741 kcal
|
脂質: 60.28g | たんぱく質: 126.37g | 炭水化物: 178.13g.
夕食: La Serenísima Yogur Descremado, Yogurísimo Yogurt Bebible, Copani Chocolate 80%, Batata, Chorizo Argentino, Pechuga de Pollo, Guiso de Lentejas. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|