2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
|
1943 kcal
|
脂質: 84.89g | たんぱく質: 80.35g | 炭水化物: 210.89g.
朝食: Орехи Кешью, Наша Корова Творог Обезжиренный, Красное Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Яйцо, Черешня, Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский, Городецкая Сыроварня Рикотта, Красное Яблоко, SPAR Хачапури с Томатом и Базиликом , Twix Twix Top, Банан, Сушка, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Край Каравай Хлеб Усинский, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Вдохновение Шоколадно-Ореховый Крем и Целый Фундук, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bio Max Кефирный 1%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|