2014年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 6日:
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1945 kcal
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脂質: 41.53g | たんぱく質: 89.57g | 炭水化物: 313.28g.
朝食: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime Beverage, Don Julio Flour Tortilla (39G). 昼食: Cafe Rio Pork Salad 12". 夕食: Kraft Wheat Thins Original, Cafe Rio Pork Salad 12". 軽食/その他: Zotz Fizzy Hard Candy, Nestle Bit-O-Honey Candy, Taffy, Tootsie Roll Tootsie Roll Vanilla Flavored (Midgees), Simply Balanced Strawberry Mango Real Fruit Twists. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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