2014年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 1日:
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3281 kcal
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脂質: 128.61g | たんぱく質: 159.94g | 炭水化物: 375.78g.
朝食: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Safeway Extra Crisp English Muffins. 昼食: Egg. 夕食: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Premier Nutrition Yogurt Peanut Crunch Protein Bar. 軽食/その他: Foster Farms Chicken Corn Dogs, A&W A&W Regular Root Beer (Medium), Arctic Circle Fry Sauce, Arctic Circle French Fries, Arctic Circle Black Angus Cheeseburger, Beef Steak, great grains split top wheat bread, western family WF PNT BTR CREAMY, Sue Bee Honey. もっと...
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体重に変化ありません
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