2014年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 31日:
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1758 kcal
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脂質: 64.19g | たんぱく質: 65.26g | 炭水化物: 227.86g.
朝食: Safeway Extra Crisp English Muffins, Chocolate Coated Soft Peanut Butter Granola Bars. 昼食: Sue Bee Honey, Safeway Extra Crisp English Muffins. 夕食: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Italian Salad Dressing. 軽食/その他: Arctic Circle Courtesy Cone, Pork Chop, Egg, wylers beef buillion cubes, Barilla Angel Hair Pasta, Philly Steak & Cheese. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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