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OPSSS....
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74 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 11日:
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1143 kcal
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脂質: 34.88g | たんぱく質: 58.96g | 炭水化物: 154.63g.
朝食: Carrefour Biscotti Secchi Petit, Caffè Macchiato. 昼食: Realforno Sfogliatine Glassate, Primo Prato Caciotta, Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Pomodori. 夕食: Purè di Patate (Latte Intero e Burro Aggiunto), Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella. 軽食/その他: Prugne, Banana, Pesca, Pesca. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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 コメント
Dai, succede a tutte!!! L'importante è rimettersi in carreggiata!!!
2014年 08月 11日 投稿者: 1979 and all that
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EH GIA'.....RICOMINCIAMO....
2014年 08月 11日 投稿者: flaitaly
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Tranquilla, vedrai che sono solo in parte liquidi, in 48 ore tornerai al peso di prima.
2014年 08月 12日 投稿者: Mantilist
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