2014年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 10日:
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688 kcal
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脂質: 29.42g | たんぱく質: 39.66g | 炭水化物: 71.15g.
朝食: Bacon, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). 昼食: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee 100% Multi-Grain Thin Style Buns. 軽食/その他: Stonyfield Farm Oikos Organic Greek Yogurt Blueberry. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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