2014年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 10日:
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1123 kcal
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脂質: 28.89g | たんぱく質: 104.62g | 炭水化物: 111.53g.
朝食: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Blue Cheese, Plums, Coffee with Milk. 昼食: Skinless Chicken Breast, Chicken Breast, Cooked Octopus, Fresh'n Easy Garden Salad. 夕食: Minestrone Soup (Canned). 軽食/その他: Market Day Baja Roasted Corn Blend, Prickly Pears, Passion Fruit. もっと...
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体重に変化ありません
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