2022年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
112.0 kg これまでの減量分: 9.7 kg.    残り: 21.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1943 kcal 脂質: 89.55g | たんぱく質: 43.88g | 炭水化物: 241.71g.   朝食: Heinz Tomato Ketchup, Egg, Granny's Delight Sprouted Wheat Breaad. 昼食: Roasted Salted Cashew Nuts, Ritz Cheese Cracker Sandwiches. 夕食: Root Beer, Butter, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Red Vines Original Red Twists, Honey Butter, Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). もっと...
週に0.2 kg減量中

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