2022年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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1519 kcal
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脂質: 43.49g | たんぱく質: 47.72g | 炭水化物: 153.31g.
朝食: Bacon, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Vert, Tutti Free Sucre, Jus de Citron, Café, Pain Complet. 昼食: Petit Navire Thon au Naturel, Tomates Cerises, Tramier Olives Noires Dénoyautées à la Grecque, Concombre (Pelé), Carottes. 夕食: Harry's Pain de Mie Nature, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, La Vache qui rit Toastinette, Vin Rosé. 軽食/その他: Whisky Coca, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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