2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
|
1588 kcal
|
脂質: 54.76g | たんぱく質: 98.43g | 炭水化物: 175.75g.
朝食: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Черешня, Клубника, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Оливковое Масло, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Деревня Свежино Карпаччо Сырокопчене из Мяса Птицы, SPAR Пирожное Меренга, Яшкино Пряники Шоколадные, Формула Успеха Печенье с Кунжутом, Вдохновение Шоколад Классический, Campina Сливки Порционные, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Усинский, Горбуша Соленая, Свиная Корейка (Вырезка), Куриное Филе, Гречка. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|