2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
|
2281 kcal
|
脂質: 90.18g | たんぱく質: 119.98g | 炭水化物: 258.46g.
朝食: Морковь, Черешня, Клубника, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Бахрома Пахлава, Пирог с Картошкой, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Бондюэль Маслины без Косточки, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Край Каравай Хлеб Усинский, Горбуша Соленая, Сушеное Манго, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Картофель Отварной, АТБ Скумбрия Соленая, Апельсин, Яблоко Голден, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Bio Max Кефирный 1%, Масло Сливочное 72,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|