2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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2601 kcal
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脂質: 72.32g | たんぱく質: 99.57g | 炭水化物: 407.05g.
朝食: Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Coffee, Notco Not Milk 2% Reduced Fat. 昼食: Oberto Natural Style Teriyaki Turkey Jerky, Capri Sun 100% Juice - Fruit Punch, Utz Pumpernickel Pretzels, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Honeycrisp Apples. 夕食: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Weis White Birch Beer, Newman's Own Four Cheese Pizza. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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