2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
|
1505 kcal
|
脂質: 52.99g | たんぱく質: 95.42g | 炭水化物: 165.51g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Варенье Груша, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Barilla Макароны Вареные . 夕食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Томаты Свежие, Вареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. 軽食/その他: Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Белок Яичный, Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|