2014年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
118.8 kg これまでの減量分: 15.0 kg.    残り: 44.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1217 kcal 脂質: 49.64g | たんぱく質: 55.33g | 炭水化物: 142.02g.   朝食: Bing Cherries. 昼食: Kraft Miracle Whip Dressing, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Bumble Bee Premium Albacore Tuna in Water (2 oz), Sweet Pickle Relish, Onions, Celery, Cellone's Italian Sliced Bread. 夕食: Cheddar Cheese, White Bread, Potato Chips (Salted). もっと...
週に0.6 kg減量中

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コメント 
Your weight history just switched from the red zone to the orange zone! Congratulations! 
2014年 08月 7日 投稿者: Deb_N

     
 

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