2014年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 6日:
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1847 kcal
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脂質: 59.38g | たんぱく質: 87.01g | 炭水化物: 241.12g.
朝食: Arcor Mermelada Light Durazno, Veneziana Pan Trisalvado Light, Ser Yogurt Bebible. 昼食: Pan Francés, Tomates, Filete de Res. 夕食: Cachafaz Alfajor de Maicena, Tomates, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Veneziana Pan Trisalvado Light. 軽食/その他: Citric Jugo de Naranja, Manzana, Cachafaz Alfajor de Maicena. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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