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Shit, ich bin im Moment wieder mal in der Ess Sucht drin. Ich kann nicht mehr aufhören zu essen. Gestern 900 ml Eis, 2 Packungen Tortelinie.. Und noch einiges mehr. Sucht ist nur ein Symptom nicht die Ursache.. Wird sich auch wieder ändern. Kein Zustand dauert ewig in dieser Welt.. 💥
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82.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に2.7 kg増量中
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 コメント
diese Eßsucht entwickelte sich bei mir nach der 🚬 Rauchentwöhnung. Eine Sucht wird oft durch eine andere abgelöst… idealerweise durch eine Sportsucht (das ist nicht auf meiner Miste gewachsen sondern meiner ehemaligen Therapeutin)
2022年 06月 1日 投稿者: Budder_🥨
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Wer einmal der Sucht verfallen ist, kennt den 👹 im Nacken. Jederzeit bereit wieder zuzuschlagen, wenn man nicht ständig auf der Hut ist 🤬. Halte dagegen💪! Du hast es schon mal geschafft und schaffst es wieder. ✌️🙌
2022年 06月 1日 投稿者: Ramisa1
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Stimmt, bei meinem Rauchstop im Alleingang lernte ich auch, ne Alternative zu nutzen 😉 Einem Kleinkind gibt man ja auch etwas Anderes, wenn man ihm etwas wegnimmt 😜 Fang einfach wieder neu an und verzeih dir den Ausrutscher 🤗 Ich drueck dir die Daumen fuer neue Disziplin 🙏
2022年 06月 1日 投稿者: Bunte Teller
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ich drück dich... kenn das nur zu gut
2022年 06月 1日 投稿者: nöhöhöhö
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Finde den Trigger!! Viel Erfolg!!
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