2011年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.0 kg これまでの減量分: 8.8 kg.    残り: 8.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1863 kcal 脂質: 70.41g | たんぱく質: 67.98g | 炭水化物: 236.95g.   朝食: steel cut oatmeal. 昼食: water, celery, carrot, Healthy Choice Honey Balsamic Chicken. 夕食: Danish Pastry, pizza. 軽食/その他: chocolate cupcake, latte. もっと...
週に0.8 kg減量中

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