2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.1 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
1786 kcal
|
脂質: 60.07g | たんぱく質: 124.81g | 炭水化物: 193.62g.
朝食: Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Мёд, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Огурец, Barilla Макароны Вареные , Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Сыр Российский. 夕食: ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%. 軽食/その他: Good Food Чернослив без Косточки, Финики, Миндаль Миндаль, Магнит Яблоко, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|