2014年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 6日:
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1244 kcal
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脂質: 48.25g | たんぱく質: 80.27g | 炭水化物: 123.36g.
朝食: Strawberries, Kroger Carbmaster Strawberry Colada Yogurt, Advocare Spark Energy Drink. 昼食: Kroger Reduced Sodium Taco Seasoning, Honeysuckle White Lean Ground Turkey 93/7, Broccoli, Carrots. 夕食: Kroger Light Syrup, Krusteaz Wheat & Honey Pancakes, Kroger Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 軽食/その他: Ghirardelli Intense Dark Evening Dream 60% Cacao, Prima Della Honey Turkey Breast, Kroger Carbmaster Key Lime Yogurt, Advocare Spark Energy Drink. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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