2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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899 kcal
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脂質: 26.27g | たんぱく質: 42.69g | 炭水化物: 118.54g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Santa Clara Ricota Fresca Light. 昼食: Ovo de Codorna, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido), Polenta no Forno ou Fervida, Ovo. 夕食: Santa Clara Leite Desnatado, Toddy Toddy Light, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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