2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1908 kcal
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脂質: 80.56g | たんぱく質: 141.19g | 炭水化物: 153.49g.
朝食: Папа Может Сервелат Зернистый, Каравай Хлеб Столовый, Молочный Мир Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное. 昼食: Булгар Варёный Шех, Горбуша Жареная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Котлета Домашняя Шех. 軽食/その他: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Дикси Джем Абрикосовый, Пискаревский Творог 5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Рот Фронт Батончики. もっと...
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体重に変化ありません
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