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Ende Aug. könnte es so weit sein !! In dieser Woche stelle ich um auf nur noch 2 Entlastungstage in der Woche - mal sehen wie das klappt ! Habe gestern nach einem interessanten Gespräch einige Bücher von Max Bruker ( Unsere Nahrung - unser Schicksal ) bestellt. Es hat sich sehr vielversprechend angehört - mal sehen ob es neue Erkenntnisse bringt.
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86.2 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に2.3 kg減量中
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