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I went from 249 to 237 and went from a 2x (3x) to a 0x (1x).
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107.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 3日:
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1159 kcal
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脂質: 44.51g | たんぱく質: 50.50g | 炭水化物: 147.45g.
朝食: Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Jif Natural Creamy Peanut Butter, HEB Bake Shop Thin Rounds, Bananas, Stonyfield Farm Oikos Organic Greek Yogurt Blueberry. 昼食: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Shoulder Pork Roast. 夕食: Marie's Honey Mustard Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Pillsbury All Ready Pizza Crust. もっと...
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3115 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, デスクワーク - 1 時間, 座る - 6 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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