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I had almost a month where I had so many events to attend where I wasn't in charge of food that I'm proud to have held steady and in the last week I've been able to start dropping again!
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88.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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613 kcal
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脂質: 42.68g | たんぱく質: 33.21g | 炭水化物: 30.00g.
昼食: Taylor Farms Maple Bourbon Bacon Chopped Kit. 夕食: Pork Chops (Top Loin, Boneless) . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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