2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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1239 kcal
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脂質: 68.42g | たんぱく質: 42.65g | 炭水化物: 142.20g.
朝食: Heinz Mostarda Amarela , Catchup, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Tradicional. 昼食: Arroz com Cenoura. 軽食/その他: Amendoim, Qualitá Uva sem Semente, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Goiaba Vermelha, Qualitá Uva sem Semente. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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