2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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2890 kcal
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脂質: 70.50g | たんぱく質: 158.68g | 炭水化物: 382.25g.
朝食: Jumbo Extra Jam Kersen, Danone Hüttenkäse, LU Cracotte, Freshona Augurkensticks, AH Verse Spinazie , AH Snoeptomaatjes, Quaker Havermoutttt, AH Elstar Appel, Jumbo Halfvolle Melk. 昼食: ERU Smeerkaasje, Jumbo Ovengebakken Kippie, Speltpistolet Bakker, Jumbo Broccoli . 夕食: Speltpistolet Bakker, Greenfields Rosbief, Freshona Augurkensticks, AH Verse Spinazie, AH Snoeptomaatjes. 軽食/その他: Merci Chocolade, Fulfil Chocolate Brownie Vitamin & Protein Bar, AH Elstar Appel, Jumbo Gedrooooogde Cranberriessss, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Magere Franse Kwark, Lindt Lindor Balletje, Hero Kokos Muesli, AH Elstar Appel, LU Cracotte, Jumbo Runder Rookvlees. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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