2014年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 1日:
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1507 kcal
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脂質: 91.50g | たんぱく質: 98.69g | 炭水化物: 74.34g.
朝食: Ryvita Original Crispbread, Soft Boiled Egg, Butter. 昼食: Mushrooms, White Potatoes (Flesh and Skin), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Butter, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). 夕食: Ryvita Crackerbread, Butter, Cathedral City Mature Cheddar Cheese. 軽食/その他: Milk (Whole Milk). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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