2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
|
1666 kcal
|
脂質: 51.15g | たんぱく質: 70.82g | 炭水化物: 236.07g.
朝食: Магнит Морковь Свежая, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Какао, Магнит Банан, SPAR Багет Французский, Лужок Сметана Новотроицкая, Щи с Мясом, Danke Сыр Пармезан, Bonduelle Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Абрикосы, Яблоко, ВкусВилл Вареники с Творогом, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Кефирный 1%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|