2014年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 31日:
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1796 kcal
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脂質: 54.06g | たんぱく質: 109.16g | 炭水化物: 219.68g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Banana Bread (with Margarine). 夕食: Swiss Chalet Famous Chalet Dipping Sauce, Chicken Meat (Roasting), Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten). もっと...
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週に8.3 kg減量中
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