2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
|
1995 kcal
|
脂質: 80.35g | たんぱく質: 87.68g | 炭水化物: 236.26g.
朝食: ВкусВилл Шаурма, Bio Max Кефирный 1%, Абрикосы, Лужок Сметана Новотроицкая, SPAR Багет Французский, Щи с Мясом, Наша Корова Творог 5%, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Увелка Крупа Пшено Шлифованное, Яблоко, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Мясновъ Пюре Картофельное со Сливочным Маслом, Морковь, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Геркулес Традиционный, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|