2014年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 31日:
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1323 kcal
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脂質: 85.76g | たんぱく質: 78.88g | 炭水化物: 63.23g.
朝食: Mushrooms, Butter, Olive Oil, Egg, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. 昼食: Bisto White Sauce, Butter, Green Peas (Frozen), Sainsbury's Tuna Steak, Broccoli, Asda Baby New Potatoes, Extra Virgin Olive Oil. 夕食: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Crazy Jack Dessicated Coconut, Bananas. もっと...
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週に12.3 kg減量中
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