2014年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 28日:
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1065 kcal
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脂質: 18.50g | たんぱく質: 99.66g | 炭水化物: 131.72g.
朝食: Bananas. 昼食: PREMIER PROTIEN CHOCOLATE PEANUT BUTTER PROTIEN BAR. 夕食: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. 軽食/その他: power bar PB PERF WLD BRRY 05300, Premier Nutrition Double Chocolate Crunch Protein Bar. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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