2014年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 26日:
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3040 kcal
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脂質: 160.15g | たんぱく質: 94.75g | 炭水化物: 298.75g.
朝食: Papa John's 14" Original Crust Pizza - The Works, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Pepperoni. 昼食: Papa John's 14" Original Crust Pizza - The Works. 夕食: Cream o' Weber Sour Cream, Wal-mart Deli Potato Wedges, Kraft Ranch Dressing, Papa John's 14" Original Crust Pizza - The Works. 軽食/その他: Simply Orange Simply Lemonade with Raspberry (Bottle), Peanut Butter Corn Flake cookies, Bar-S Foods Original Jumbo Franks. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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