2014年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 25日:
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3998 kcal
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脂質: 167.19g | たんぱく質: 124.35g | 炭水化物: 508.74g.
朝食: Tortilla Corn Chips, Arctic Circle Courtesy Cone, Tostitos Spicy Nacho Cheese Dip, western family WF COCOA CRUNCHIES B, 2% Fat Milk. 昼食: Tostitos Spicy Nacho Cheese Dip, Bananas, western family WF PNT BTR CREAMY, great grains split top wheat bread, Sue Bee Honey. 夕食: Sue Bee Honey, great grains split top wheat bread, western family WF PNT BTR CREAMY. 軽食/その他: Papa John's Special Garlic Dipping Sauce, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Pepperoni, Papa John's 14" Original Crust Pizza - The Works. もっと...
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週に9.5 kg増量中
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