2014年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 18日:
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3795 kcal
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脂質: 144.65g | たんぱく質: 101.08g | 炭水化物: 534.58g.
朝食: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Tiger's Milk Peanut Butter & Honey Bar, Bakery Fresh Oatmeal Raisin Cookies, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. 昼食: Bob's Sweet Stripes. 夕食: Upside Down Cake (All Fruits), Nothing Bundt Cakes Red Velvet Cake, Blondie, Brownie with Icing, Gelatin Salad with Vegetables, Kraft Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chinese Cabbage Salad with Dressing, Hungry Jack Premium Cheesy Hashbrown Potatoes, Ham (Whole, Cured, Roasted), Dinner Rolls, Kroger Seasoned Pulled Pork. もっと...
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週に9.5 kg増量中
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