2014年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 15日:
|
2016 kcal
|
脂質: 110.52g | たんぱく質: 69.88g | 炭水化物: 200.60g.
朝食: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Western Family Western Family Low-Fat Raspberry Yogurt. 昼食: western family WF PNT BTR CREAMY, great grains split top wheat bread, Sue Bee Honey, western family WF PNT BTR CREAMY, western family WF PNT BTR CREAMY, Sue Bee Honey, great grains split top wheat bread. 夕食: Black Olives, Kraft Ranch Dressing, Taylor Farms iceberg & romain lettuce, Hometown Buffet Shredded Cheddar Cheese, Chili, Scone. 軽食/その他: Perfect Fit Chocolate Chip Protein Cookie. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|