2014年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 12日:
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1934 kcal
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脂質: 80.20g | たんぱく質: 55.19g | 炭水化物: 257.03g.
朝食: Delta Mini Pretzels, Mrs. Freshley's Crunch Mini Donuts. 夕食: Sparkling Cider, German Chocolate Cake with Icing and Filling, Cream o' Weber Sour Cream, Italian Salad Dressing, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Hard Roll, Baked Potato (Peel Eaten), Swiss Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Corn On The Cob with Butter. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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