2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
|
1737 kcal
|
脂質: 54.49g | たんぱく質: 118.33g | 炭水化物: 192.43g.
朝食: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Увелка Рис Длиннозерный. 昼食: Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Стейк из Кеты , Пекинская Капуста, SPAR Масло Оливковое, ВкусВилл Эдамаме. 夕食: Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 10%, Сити Гурмэ Драники Картофельные , Простоквашино Сметана 10%, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Кормилица Фасоль Красная, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. 軽食/その他: Мерси Молочный Шоколад, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Кормилица Фасоль Красная, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|