2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
1758 kcal
|
脂質: 61.46g | たんぱく質: 143.43g | 炭水化物: 149.52g.
朝食: Разносол Грузди Соленые, Абрикосы, Малина (Несладкая, Замороженная), Сметана Новотроицкая, Сыр Пармезан, Багет Французский, Куриное Филе, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, SPAR Пирожное Меренга, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Увелка Крупа Горох Дробленый, Золото Сеймы Яйцо, Слобода Чесночный Соус, Гарнец Крахмал Картофельный, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Campina Сливки Порционные, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Наша Корова Творог Обезжиренный, Манная Крупа, Яйцо, SPAR Булгур , Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|