2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1855 kcal
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脂質: 77.72g | たんぱく質: 150.72g | 炭水化物: 139.13g.
朝食: Останкино Салями Венская, Молочный Мир Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Столовый. 昼食: Булгар Варёный Шех , Котлета домашняя, Винегрет. 夕食: SPAR Минтай Жареный, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Пискаревский Творог 5%, Славянка Конфеты Медунок с Орехом. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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