2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
|
1719 kcal
|
脂質: 74.69g | たんぱく質: 74.69g | 炭水化物: 157.84g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Манная Каша на Молоке, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Сливочное Масло. 昼食: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Овощи Гриль, Соус Болоньезе, Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Халва, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|