2011年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 6日:
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1278 kcal
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脂質: 25.78g | たんぱく質: 128.77g | 炭水化物: 139.13g.
朝食: Rolled Oats. 昼食: Gentle Fibre, Forme No Fat Classic Cheesecake, Snapper (Fish) (Mixed Species), Real Stock Chicken, Marinara Mix, Quinoa. 夕食: Premium Scotch Fillet, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). もっと...
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週に4.9 kg増量中
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