2014年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 26日:
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459 kcal
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脂質: 17.70g | たんぱく質: 27.63g | 炭水化物: 46.77g.
朝食: Nabisco Belvita Apple Cinnamon Breakfast Biscuits. 昼食: Oil Popped White Popcorn. 夕食: Fresh & Easy California Blend Vegetables, Schwan's Alaskan Cod Fillets. 軽食/その他: Peter Pan Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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