nancy9322-会員

nancy9322

2012年 08月に参加しました

投稿

161

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

119.3 kg

これまでの減量分: 10.3 kg

現在の体重

109.0 kg
成績: 週に1.3 kg減量中

目標の体重

77.1 kg

残り: 31.8 kg

フォローする

nancy9322の体重の記録

カロリー: 462kcal | 脂質: 14.34g | 炭水化物: 74.84g | たんぱく質: 9.52g

Spanish style rice made with brown rice, tomato and peppers, chicken broth or bouillon.

カロリー: 378kcal | 脂質: 6.71g | 炭水化物: 65.09g | たんぱく質: 16.97g

A yummy, healthy main dish with black beans and quinoa.

料理帳を全て表示