2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
|
738 kcal
|
脂質: 39.19g | たんぱく質: 66.10g | 炭水化物: 38.09g.
朝食: Tirolez Creme de Ricota, Pão Carnívoro. 昼食: Pimentão Verde, Ervilhas, Abobrinha, Abóbora Cabotia, Sadia Moela de Frango. 軽食/その他: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Mentos Mint Kiss. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|