2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1588 kcal
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脂質: 54.54g | たんぱく質: 124.83g | 炭水化物: 147.62g.
朝食: Каравай Хлеб Столовый, Яйцо Куриное, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Останкино Салями Венская. 昼食: Рис Вареный, Винегрет, SPAR Минтай Жареный. 夕食: SPAR Минтай Жареный, Винегрет, Булгар Варёный Шех, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ласточкина Почта, Пискаревский Творог 5%, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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