2022年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1777 kcal
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脂質: 94.79g | たんぱく質: 73.96g | 炭水化物: 164.22g.
昼食: Ensalada Mixta, Hamburguesa de Lentejas, Minuto Verde Hamburguesa de Lentejas, Crema de Calabaza. 夕食: San Jorge Salame Italiano, Mantequilla, Tostadas de Pan Integral. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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