christianvaldes-会員

christianvaldes

2020年 11月に参加しました

投稿

127

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

88 kg

これまでの減量分: 14 kg

現在の体重

74 kg
成績: 週に0.6 kg減量中

目標の体重

74 kg

残り: 0 kg

フォローする

Holaa :), soy chris, llevo harto tiempo con altas y bajas de peso, pero desde que se levanto la cuerentena volvi a entrenar y ya he bajado 7 kilos, vamos que se puede más

christianvaldesの体重の記録

全ての履歴を表示

フォロー中

	cotegomez
	最後の計量: 週に0.1 kg減量中

	loretiito
	最後の計量: 週に0.1 kg増量中

	illymphy
	最後の計量: 週に0.9 kg増量中

	NachitaFlores
	最後の計量: 週に0.1 kg減量中

すべてを表示

christianvaldesの最近の食べ物と運動

	Whopper Extreme Doble
	Prostar 100% Whey Protein
	ウエイトトレーニング（ふつう）
	走る（ジョギング） - 時速8km
	健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど）

ダイエットカレンダーを表示