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This diet has impressed my husband. He wants to start tomorrow
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118.1 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 50.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 25日:
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1096 kcal
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脂質: 95.77g | たんぱく質: 36.63g | 炭水化物: 16.13g.
朝食: Meijer Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 昼食: Olympia Valley Large Grade AA Eggs, Avocado. 夕食: Avocado, Wish-Bone Wish-Bone Ranch, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Tilapia (Fish). 軽食/その他: jello/cream SF, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Plexus Slim Plexus Slim, frigo Frigo Light Cheese Heads. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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 コメント
Great going on getting your hubby involved. And congrats on the loss.
2014年 07月 25日 投稿者: ChicaLean
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It's so much easier when there's someone so close doing it with you...I feel like I inconvenience my husband when I say I don't want certain things...so yay for you guys!!!
2014年 07月 25日 投稿者: Socolova
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So awesome that you can inspire and improve ;-)
2014年 07月 25日 投稿者: Janet Marie Soileau
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2014年 07月 25日 投稿者: bfd129
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Its awesome that your hubby is joining you. It is always easier if you are both eating the same things and he is not trying to sabatoge you! Just keep in mind that they, meaning the male species, loses easier and faster than we do! It can be frustrating when you work so hard and the weight just "falls" off him.
2014年 07月 25日 投稿者: rconrad7800
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